¿Asertividad. ¿qué es eso?
Es la habilidad de comunicarse y expresar nuestros pensamientos y emociones con confianza y con máxima capacidad.
Esta habilidad se utiliza en la vida diaria, en el medio familiar, y en la educación.
A veces nos preguntamos: ¿por qué no me entienden? ¿qué dije que le ofendió tanto? o ¿cómo le explico lo que siento?,
Justamente la asertividad es esa actitud que nos permite comunicarnos mejor con todos los que nos rodean.
Como se dice popularmente: “no es lo qué me dices, sino cómo me dices las cosas.”
Ser asertivo significa ver a las personas como personalidades con las cuales debo aprender a comunicarme, pues cada una es diferente y no me puedo comunicar de la misma manera con todas.
Ser asertivo significa dejar atrás conceptos como “Fulano de tal me cae mal” y en cambio decir, “no me gusta que Fulano hable tan duro”
Para ser un comunicador asertivo, hay que identificar los rasgos de cada persona que nos desagrada, ver cuales aspectos tienen que ver conmigo y exigen que haga algo,
Pero también debo identificar cuales aspectos de cada persona, aunque no me gusten, tampoco me afectan.
Así podemos comunicarnos de una manera provechosa hasta con las personas más negativas,
La ASERTIVIDAD no es una llave mágica, sino un instrumento para comunicar nuestros sentimientos, cuando por ejemplo, las personas hacen cosas que son importantes para nosotros, pero no para ellos.
Debemos aprender a separar los sentimientos de los hechos, suposiciones de verdades, y la verdad de la apariencia.
Por sobre todo, ser asertivo significa saber expresar nuestros sentimientos, nuestras ideas y nuestras creencias.
Pero también comunicarse de manera asertiva, significa dejar que los demás se comuniquen de la misma manera, no imponer nuestros criterios, y respetar las diferencias.
La ASERTIVIDAD no sólo sirve para defender nuestros derechos o para señalarle a alguien que eso que ha hecho o dicho me ha molestado.
Sirve también para decir, cuando algo nos hace felices.
Fuente: Magdalena Elizondo Torres, especialista en comunicación del Instituto Tecnológico de Monterrey, México.
¿Asertividad. ¿qué es eso?
Es la habilidad de comunicarse y expresar nuestros pensamientos y emociones con confianza y con máxima capacidad.
Esta habilidad se utiliza en la vida diaria, en el medio familiar, y en la educación.
A veces nos preguntamos: ¿por qué no me entienden? ¿qué dije que le ofendió tanto? o ¿cómo le explico lo que siento?,
Justamente la asertividad es esa actitud que nos permite comunicarnos mejor con todos los que nos rodean.
Como se dice popularmente: “no es lo qué me dices, sino cómo me dices las cosas.”
Ser asertivo significa ver a las personas como personalidades con las cuales debo aprender a comunicarme, pues cada una es diferente y no me puedo comunicar de la misma manera con todas.
Ser asertivo significa dejar atrás conceptos como “Fulano de tal me cae mal” y en cambio decir, “no me gusta que Fulano hable tan duro”
Para ser un comunicador asertivo, hay que identificar los rasgos de cada persona que nos desagrada, ver cuales aspectos tienen que ver conmigo y exigen que haga algo,
Pero también debo identificar cuales aspectos de cada persona, aunque no me gusten, tampoco me afectan.
Así podemos comunicarnos de una manera provechosa hasta con las personas más negativas,
La ASERTIVIDAD no es una llave mágica, sino un instrumento para comunicar nuestros sentimientos, cuando por ejemplo, las personas hacen cosas que son importantes para nosotros, pero no para ellos.
Debemos aprender a separar los sentimientos de los hechos, suposiciones de verdades, y la verdad de la apariencia.
Por sobre todo, ser asertivo significa saber expresar nuestros sentimientos, nuestras ideas y nuestras creencias.
Pero también comunicarse de manera asertiva, significa dejar que los demás se comuniquen de la misma manera, no imponer nuestros criterios, y respetar las diferencias.
La ASERTIVIDAD no sólo sirve para defender nuestros derechos o para señalarle a alguien que eso que ha hecho o dicho me ha molestado.
Sirve también para decir, cuando algo nos hace felices.
Fuente: Magdalena Elizondo Torres, especialista en comunicación del Instituto Tecnológico de Monterrey, México.
