Además, el estrés Estimula la coagulación, aumentando el riesgo de trombosis e isquemias y  Baja las defensas, lo que predispone a infecciones y otras enfermedades. Por ello, debemos buscar formas de reducir el estrés, como practicar ejercicio físico, yoga, meditación, adoptar una alimentación balanceada y apoyarnos con el uso de “adaptógenos” que minimizan las consecuencias físicas del estrés,  la Dra. Carla Charry farmaceútica del Laboratorio Himalaya, nos explica: INSERCIÓN: Los adaptógenos son sustancias que disminuyen las consecuencias del estrés. Como lo indica su nombre, ayudan al organismo a adaptarse mejor a esos eventos de la vida cotidiana. El Laboratorio Himalaya ofrece un adaptógeno natural que se llama GERIFORTE®, el cual posee una potente acción antioxidante contra diferentes tipos de radicales libres, mejora el estado energético de las células y desacelera su envejecimiento.  GERIFORTE® es efectivo en desórdenes de ansiedad relacionados con estrés, fatiga y como tónico diario para la salud. Laboratorio Himalaya. Aliados naturales para su salud.