Una investigación llevada a cabo por la Universidad de Montclair, Estados Unidos, reveló que apretar el puño derecho durante 90 segundos ayuda en el proceso de formación de la memoria. Específicamente apretar el puño izquierdo, también facilita la recuperación de información almacenada en nuestra memoria.
Nuestro segundo consejo es parecido, solo que con los ojos… cerrando los ojos.
Parece un gesto simple pero es completamente efectivo. Un estudio llevado a cabo por un equipo de científicos de la Universidad de Surrey, en el Reino Unido con 178 participantes, concluyó que recordamos hasta con un 23% más de eficacia si tenemos los ojos cerrados a si lo tenemos con ojos abiertos. Porque? Básicamente por concentración.
En futuros programas les ofreceremos otros consejos para tener memoria de elefante.
Fuente muyinteresante.es