Con más de 15 veces el potasio que se encuentra en las bebidas deportivas, el agua de pipa puede cumplir con el antes, durante y después de las necesidades de hidratación de la mayoría de los amantes del deporte.
El potasio es un elemento importante para regular el ritmo cardíaco y la contracción muscular, junto con el sodio trabaja para controlar el nivel de hidratación en el organismo, además de mantener estable la presión arterial.
El potasio también es el mejor regulador electrolítico para el cuerpo y provoca una mejor eliminación de toxinas por vías naturales.
Si usted es un corredor de maratón o ciclista los domingos por la tarde, la hidratación adecuada y eficaz es esencial para mantener su cuerpo sano y para maximizar los beneficios de la actividad.
De hecho, teniendo en cuenta el estilo de vida agitado que la mayoría de nosotros vivimos, la hidratación adecuada es algo que deberíamos prestar especial atención a todos los días, independientemente de si estamos involucrados en el deporte.
Según el periódico El siglo de Torreón, de México, el agua de coco no tiene una industria millonaria que le haga publicidad a la infinidad de beneficios que tiene, y que muchos desconocemos. Pero es por mucho más saludable que cualquier producto embotellado.
El agua de coco es una de las bebidas más refrescantes, consumida en el mundo entero por sus grandes beneficios para la salud. Contiene vitaminas, minerales, electrolitos, enzimas bioactivas, aminoácidos y fitonutrientes que ayudan en la digestión, rehidratación y metabolismo del organismo.
El agua de coco no contiene grasa, como algunas personas creen, y tiene menos calorías que una manzana.
Mañana continuaremos contándole sobre los beneficios del agua de pipa.