Aunque ya no son una novedad, las llamadas bebidas energéticas están levantando muchas interrogantes
Estas bebidas son promocionadas como importantes proveedoras de energía, para mantener al consumidor activo y despierto durante todo el día.
Y se venden en bares de jóvenes, pulperías, gimnasios y supermercados.
Pero ¿qué contiene una lata de estas bebidas energizantes?
Para saberlo, teníamos que conocer los ingredientes de las llamadas bebidas energéticas.
Y en ese terreno, obtuvimos la inestimable colaboración de la Escuela de Nutrición de la Universidad de Costa Rica.
Al analizar tres marcas de esas bebidas, estos profesionales encontraron grandes cantidades de cafeína y azúcar, conocidos estimulantes,
La cafeína es una de las drogas legales más consumidas por el ser humano, y es un estimulante que afecta el sistema nervioso, el aparato respiratorio y el corazón.
Pero no hallaron grandes cantidades de contenido energético.
Pero no se debe confundir un estimulante con un energético
Según el mismo informe, en el vino, una gaseosa, o un jugo envasado, existe mayor o igual cantidad de contenido energético que en cualquiera de esas bebidas.
La Organización Mundial de la Salud ha sugerido que esas productos deberían denominarse bebidas estimulantes, debido a su composición y a los efectos que producen en el organismo.
Según el informe de la escuela de nutrición de la universidad de costa rica, estos productos no deberían ser consumidos en grandes cantidades por personas que padezcan hipertensión arterial, diabetes o complicaciones cardiacas.
Y advierten que esas bebidas están contraindicadas para mujeres embarazadas, niños y personas que no toleran la cafeína.
Pero, al menos dos marcas que se distribuyen en el país, no cuentan con ninguna advertencia al respecto.
Robert Meindinger, representante de Maxx Energy, una de esas bebidas, señaló: eso lógicamente es una situación que no se debe dar en mi sentido no es correcto porque esta bebida no es apta para diabéticos debido a su contenido de azúcar.
También se han lanzado advertencias de que no se deben consumir como hidratantes durante el ejercicio
Ni mucho menos usarlas como ligas con alcohol.
¿Por qué?
Eso lo sabremos ...después de una breve pausa
