Gustavo Delgado
Esta es una colaboración de la psicóloga María Ester Flores, quien comenta que con gran frecuencia llegan a su consulta de terapia familiar, madres preocupadas y cargadas de culpa por tener que trabajar
Estas madres se sienten mal dejando a sus hijos en manos de otras personas ya sean familiares o conocidos
Según María Ester Flores estudios serios sobre el tema señalan que los hijos de madres trabajadoras en forma remunerada desarrollan una imagen de ellas como mujeres fuertes capaces de ser responsables y resolver problemas serios del hogar.
Los niños, al ver estas madres realizadas y felices llegan a ser un gran ejemplo de vida para construir con seguridad su futuro.
Sin embargo para lograr hacer una vida familiar estable bajo estas circunstancias es necesario buscar una buena sustitución para cuidar a los hijos.
María ester Flores recomienda una persona de confianza, que sea fuerte para poner límites, pero que también sienta afinidad y amor por los niños.
Por otro lado hay que dejar los sentimientos de culpa por el tiempo de ausencia, convenciéndose de que el trabajo es un medio el cual permitirá cubrir las necesidades básicas de supervivencia. Es decir que el trabajo no es un castigo, sino una gran oportunidad de vida para toda la familia.
Al llegar a la casa por la tarde o la noche es importante dedicarse a los hijos lo más natural posible, y sanamente. No sobreproteger para tapar la culpa complaciendo en todo, ni olvidar los límites.
Nuestra especialista recomiendo, además, no buscar soluciones fáciles ni inmediatas, sino entregarse con paciencia a conocer a los hijos en el poco tiempo que puedan compartir en familia.
Se puede ser madre y mujer realizada si se equilibran las actividades laborales con las del hogar. Si se cuenta con un compañero o esposo ambos deben realizar un cronograma de actividades semanales y repartirse las tareas cuando llegan a la casa pues los tiempos modernos exigen mutua cooperación.
Esta es una colaboración de la psicóloga María Ester Flores, quien comenta que con gran frecuencia llegan a su consulta de terapia familiar, madres preocupadas y cargadas de culpa por tener que trabajar
Estas madres se sienten mal dejando a sus hijos en manos de otras personas ya sean familiares o conocidos.
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Buenos días, gracias por acompañarnos en Panorama.
Este tema tiene que ver casi con todo el mundo, ya que a casi todos hemos perdido información valiosa por un fallo de la computadora.
Virus, flujos de electricidad variables o daños físicos pueden ser algunas de las causas por las que perdemos un documento, y fotografía y otros archivos importantes.
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¿Qué debe hacer uno cuando realmente tiene la urgencia de ir al baño?
Tomar decisiones importantes, tal vez...
Según los científicos mediante el control de la vejiga el mecanismo del cerebro de autocontrol proporciona moderación en todas las áreas a la vez,
Esto indica un estudio publicado en la revista Psychological Science.
Psicólogos de la Universidad de Twente, en Holanda, ahí mismo donde juega Bryan Ruiíz, vincularon el control de la vejiga a la misma parte del cerebro que activa los sentimientos de deseo y recompensa.
Como se explica en el sitio electrónico de la universidad, la idea del estudio se le ocurrió a la profesora Mirjam Tuk mientras asistía a una conferencia de extensa duración y, en un esfuerzo por permanecer alerta, bebió varias tazas de café.
Al final de la charla, dice Tuk, "todo el café había llegado a mi vejiga", lo que le planteó la cuestión: ¿qué sucede cuando las personas experimentan mayores niveles de control de la vejiga?".
Tuk y sus colegas Debra Trampe, de la Universidad de Groningen y Luk Warlop, de la Universidad Católica de Lovaina, diseñaron experimentos para probar si el control de los deseos corporales puede llevar también a un mejor autocontrol de otras áreas.
Sus hallazgos contradicen estudios previos según los cuales las personas que se ven obligadas a "restringir sus urgencias corporales" ponen más presión sobre su cerebro y les resulta difícil ejercer el autocontrol.
En una de las pruebas, los participantes bebían cinco tazas de agua o tomaban pequeños sorbos de cinco tazas separadas.
Después de unos 40 minutos, la cantidad de tiempo que tarda el agua para llegar a la vejiga, los investigadores evaluaron el autocontrol de los participantes, a los que se les ofrecieron ocho opciones.
Cada una permitía recibir una pequeña recompensa inmediata y otra mayor pero a largo plazo. Por ejemplo, podrían optar por recibir 16 dólares al día siguiente o 30 en 35 días.
Los investigadores encontraron que las personas con vejigas llenas tuvieron más inclinación por las recompensas a largo plazo.
Tuk manifiesta que sería buena idea beber una botella de agua antes de tomar esas decisiones que consideramos verdaderamente importantes.
FUENTE: BBC MUNDO
¿Qué debe hacer uno cuando realmente tiene la urgencia de ir al baño?
Tomar decisiones importantes, tal vez...
Según los científicos mediante el control de la vejiga el mecanismo del cerebro de autocontrol proporciona moderación en todas las áreas a la vez.
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Buenos días, bienvenido a Panorama.
Como siempre estamos muy complacidos de recibirle en esta su casa, la radio.
Hoy vamos a conversar sobre la firma digital.
La firma Digital es el equivalente en nuestra firma hecha a mano, solo que digitalizada, para que por medio de Internet podamos “firmar” documentos sin necesidad de trasladarse a una oficina y sin necesidad de utilizar papel.
Si todas las instituciones del Estado, por ejemplo, utilizarán la firma digital, usted se ahorraría tiempo en trasladarse a un lugar, digamos a renovar la licencia, solo tendría que completar la planilla y enviar la información por correo electrónico, así de sencillo.
Y aunque esto parece imposible en un país tan burocratizado como el nuestro le contamos que desde hace tres años existe una ley sobre firma digital, la cual se va implementando lentamente.
Carlos Meléndez, Gerente General de la Empresa Consultora de Soluciones Infomáticas Prosoft, comenta que ya hay varias instituciones que aceptan documentos firmados digitalmente.
Inserción: por ejemplo ya hay instituciones como COOPENAE, que permiten afiliarse desde Internet, abrir una cuenta de ahorros, ingresar al sitio web para transacciones, todo con la firma digital y así otras instituciones que se están preparando.
Según Carlos Meléndez, lo que se necesita el país, es que las instituciones adquieran la tecnología para poder implementar la firma digital.
Los usuarios de este tipo de servicio, cuentan con una tarjeta donde se almacena la firma digital, la cual requiere una clave personal para poder ser utilizada.
En el documento firmado aparecerá una indicación de que está firmado digitalmente.
Aunque parezca algo sacado de un libro de ciencia ficción, los expertos esperan que dentro de pocos años, toda su información esté almacenada en una tarjeta, similar a las de débito o crédito.
En dicha tarjeta, podría estar su cédula, su licencia, su tipo de sangre y hasta el nombre de algna persona a quien contactar en caso de emergencia.
Y su firma digital, para que desde donde se encuentre usted pueda realizar una increíble cantidad de transacciones y de trámites, todo por Internet.
Buenos días, bienvenido a Panorama.
Como siempre estamos muy complacidos de recibirle en esta su casa, la radio.
Hoy vamos a conversar sobre la firma digital.
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Regresamos con nuestro especial en Día Internacional de la Mujer
Irene Campos, Ministra de Vivienda, qué es ser mujer desde su punto de vista.
INSERCCIÓN: Es un privilegio desde el punto de vista personal las mujeres tenemos una serie de cualidades y potencialidades q nos hace tanto ejercer nuestra profesión en algunos casos como ser de ser madres, esposas… creo q contribuimos mucho a la sociedad.
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Regresamos con nuestro especial en Día Internacional de la Mujer
Irene Campos, Ministra de Vivienda, qué es ser mujer desde su punto de vista.
INSERCCIÓN: Es un privilegio desde el punto de vista personal las mujeres tenemos una serie de cualidades y potencialidades q nos hace tanto ejercer nuestra profesión en algunos casos como ser de ser madres, esposas… creo q contribuimos mucho a la sociedad.
La niña Katherine Priscilla Mata de 10 años también tiene una opinión sobre ¿Qué es ser mujer?
INSERCCIÓN: es bonito, aparte ser mujer no me hace sentir menos soy tan capaz como lo puede hacer cualquier niña de mi edad puedo realizar trabajos estudios deportes y juegos por igual veo el ejemplo de mi mamá, mis abuelos y mi tía q son mujeres q han logrado hacer muchas cosas llegado hacer muchas cosas son fuertes e inteligentes además la formación que nos dan nuestros papas dependen q ver mucho de cómo una se sienta yo espero ser algún día una mujer profesional ser de utilidad para mis papas y siempre estoy orgullosa de ser mujer.
Y para usted Orietta qué es ser mujer?
CONTESTA.
Muchas felicidades a todas nuestras oyentes en este día tan maravilloso.
Gracias por ser mujeres.
TRABAJO ESPECIAL DE LA PERIODISTA ARIANNA LOPEZ
Regresamos con nuestro especial en Día Internacional de la Mujer
Irene Campos, Ministra de Vivienda, qué es ser mujer desde su punto de vista.
INSERCCIÓN: Es un privilegio desde el punto de vista personal las mujeres tenemos una serie de cualidades y potencialidades q nos hace tanto ejercer nuestra profesión en algunos casos como ser de ser madres, esposas… creo q contribuimos mucho a la sociedad.
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Buenos días, hoy es un día muy especial, ya que hoy celebramos el Día internacional de la Mujer.
En honor a todas las mujeres costarricenses hoy ofrecemos un programa muy especial, donde diversas mujeres nos cuentas qué es ser mujer para ellas.
Empezamos con Maureen Clark, Presidenta Ejecutiva del Instituto Nacional de la Mujer, INAMU.
INSERCIÓN: Una mujer es una persona completa con valores, responsable, íntegros, sensible en todo sentido en su entorno persona fuerte innovadora con una visión innovadora con todas las oportunidades que el mundo debe ofrecer con igualdad de condiciones…
Olga Luz Brenes Madrigal, es una adulta mayor que vive en Puntarenas, que nos cuenta qué es ser mujer para ella.
INSERCIÓN: yo me siento como mujer, es un privilegio por ser madre, ser abuela, por tener nietos (…) para mí es un orgullo ser abuela que me quieren que me respetan(…) como madre me siento muy contenta por a verme dado tres hijos de los cuales me siento muy orgullosa a pesar de que tuve que criarlos sola porque fui casada pero separada (…), porque para mí que me digan abuela a uno es lo más grande que puede haber, no siente uno viejo sino lleno de conocimiento, sabiduría y de respeto.
Laura Prado, Alcaldesa en Santo Domingo de Heredia también comenta sobre este tema.
INSERCCIÓN: Ser mujer es un don de Dios, es el respiro que él nos dio, la tarea que nos asigno para cumplir un rol en la vida es una responsabilidad con la sociedad, las mujeres cuando nacemos tenemos que cumplir con una serie de cosas que van desde el hecho de ser amiga, madre, hermana, tía, abuela(…) el sentido que tenemos de asumir retos y esos retos nosotros los llevamos a cabo con las cosas que más queremos(…)formando hombres y mujeres desde nuestros hogares q construyan una mejor sociedad.
Karla Sequeira, nos comenta cuales son las prioridades de ella como una mujer profesional.
INSERCCIÓN: Bueno, para mi ser mujer es poder desenvolver profesionalmente involucrando a mi familia y a mis amigos.
Cuando regresemos más impresiones de mujeres la celebración del Día Internacional de la Mujer en Panorama.
Buenos días, hoy es un día muy especial, ya que hoy celebramos el Día internacional de la Mujer.
En honor a todas las mujeres costarricenses hoy ofrecemos un programa muy especial, donde diversas mujeres nos cuentas qué es ser mujer para ellas.
Empezamos con Maureen Clark, Presidenta Ejecutiva del Instituto Nacional de la Mujer, INAMU.
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