Gustavo Delgado
Cuántas veces no hemos escuchado a un hijo o hija gritar:
“¡Es que mi mamá no me entiende!”
Esta frase, por lo general viene acompañada de un sentimiento de frustración, muchas veces, producida por una falta de comunicación entre padres e hijos.
Por tal razón, hoy nuestra colaboradora María Ester Flores quien es psicóloga de familia, nos ofrece varios consejos sobre cómo mejorar la comunicación en casa.
Según María Ester la técnica básica de escuchar conlleva cuatro etapas además de mirar a los ojos mientras el hijo habla.
La primera etapa consiste en escuchar pasivamente. Es decir en silencio, ya que a un niño le parecerá difícil explicar algo si uno es el único que habla y sermonea.
Utilice frases como: “Quiero escuchar lo que sentis”, “Acepto tus sentimientos”; “Confío en vos para que decidas qué es lo que deseas compartir conmigo”.
La segunda parte se llama respuestas de reconocimiento. Consiste en ir analizando lo que dicen demostrando interés profundo por lo que están explicando. Por ejemplo, si le esta contando que, en la mañana, un amigo le pegó en la escuela hay que ponerse en la situación preguntando, a la vez cosas, como: ¿y qué los hizo enojarse? ¿para vos es importante este amigo como para recuperar su amistad? ¿qué sentías cuando estabas hablando con tu amigo?
Abre puertas es lo siguiente. Se trata de emplear preguntas para profundizar en el dolor y ayudarles a sacarlo. Las más comunes son ¿Queres hablar de ese punto en este momento?; ¿Parece como si sintieras algo especial sobre eso? ¿Querés decir algo más sobre eso?
Por último se aplica su consejo o sabiduría sobre el problema con las mismas ideas de los niños. Si el niño dice. –Es que no sirvo para las matemáticas. Se puede responder diciendo. ¿Existe la posibilidad de que podás cambiar esa forma de pensar sobre vos mismo y las matemáticas? ¿O siempre te vas a maltratar con ese pensamiento tan negativo de vos?
A mi me parece que uno debe amarse a uno mismo y así empezar de nuevo. Esto te puede ayudar a sentirte mejor y demostrar tu inteligencia. Para mi vos siempre sos inteligente….
María Ester Flores enfatizó que la idea es ayudar a los hijos a ver el panorama de muchas otras formas, con cariño y sobre todo con respeto a su forma de ser.
Cuántas veces no hemos escuchado a un hijo o hija gritar:
“¡Es que mi mamá no me entiende!”
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Cuántas veces no hemos escuchado a un hijo o hija gritar:
“¡Es que mi mamá no me entiende!”
Esta frase, por lo general viene acompañada de un sentimiento de frustración, muchas veces, producida por una falta de comunicación entre padres e hijos.
Por tal razón, hoy nuestra colaboradora María Ester Flores quien es psicóloga de familia, nos ofrece varios consejos sobre cómo mejorar la comunicación en casa.
Según María Ester la técnica básica de escuchar conlleva cuatro etapas además de mirar a los ojos mientras el hijo habla.
La primera etapa consiste en escuchar pasivamente. Es decir en silencio, ya que a un niño le parecerá difícil explicar algo si uno es el único que habla y sermonea.
Utilice frases como: “Quiero escuchar lo que sentis”, “Acepto tus sentimientos”; “Confío en vos para que decidas qué es lo que deseas compartir conmigo”.
La segunda parte se llama respuestas de reconocimiento. Consiste en ir analizando lo que dicen demostrando interés profundo por lo que están explicando. Por ejemplo, si le esta contando que, en la mañana, un amigo le pegó en la escuela hay que ponerse en la situación preguntando, a la vez cosas, como: ¿y qué los hizo enojarse? ¿para vos es importante este amigo como para recuperar su amistad? ¿qué sentías cuando estabas hablando con tu amigo?
Abre puertas es lo siguiente. Se trata de emplear preguntas para profundizar en el dolor y ayudarles a sacarlo. Las más comunes son ¿Queres hablar de ese punto en este momento?; ¿Parece como si sintieras algo especial sobre eso? ¿Querés decir algo más sobre eso?
Por último se aplica su consejo o sabiduría sobre el problema con las mismas ideas de los niños. Si el niño dice. –Es que no sirvo para las matemáticas. Se puede responder diciendo. ¿Existe la posibilidad de que podás cambiar esa forma de pensar sobre vos mismo y las matemáticas? ¿O siempre te vas a maltratar con ese pensamiento tan negativo de vos?
A mi me parece que uno debe amarse a uno mismo y así empezar de nuevo. Esto te puede ayudar a sentirte mejor y demostrar tu inteligencia. Para mi vos siempre sos inteligente….
María Ester Flores enfatizó que la idea es ayudar a los hijos a ver el panorama de muchas otras formas, con cariño y sobre todo con respeto a su forma de ser.
Cuántas veces no hemos escuchado a un hijo o hija gritar:
“¡Es que mi mamá no me entiende!”
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Buenos días, Este mes de octubre estamos de fiesta por ser el mes de los adultos mayores.
Nos encontramos celebrando el mes de esas personas, quienes nos enseñaron a jugar cromos, que cuentan esas historias de vida y que nos trasladan con sus vivencias a la vieja Costa Rica.
Lo que se pretende en este mes de octubre es que, como sociedad, recordemos el lugar que la población adulta mayor se merece y a su vez celebrarles con una serie de actividades alrededor del país.
Así lo indicó la señora Emiliana Rivera Meza, directora ejecutiva del Consejo Nacional de la Persona Adulta Mayor, CONAPAM.
“Yo creo que es muy importante decir que no solo tenemos posicionado el día de las personas adultas mayores, es un día declarado por las Naciones Unidas, sino que ya las personas esperan el mes de cómo un mes dedicado a ellas y constantemente están preguntando de actividades diversas que se celebran en todo el país.”
Además, se aprovecha para recordarle a la sociedad en general la importancia de prestar la atención y amor a las personas mayores de 65 años
Así nos lo hizo saber la señora Emiliana Rivera
“Pero además volvamos los ojos y pongamos el corazón porque hay muchas personas adultas mayores en nuestro país, alrededor de unas ochenta mil personas que aún viven solas, aún viven abandonadas por la sociedad y por las instituciones”
Lo que más necesitan las personas adultas mayores es atención y amor.
Dedicarles tiempo puede ser una excelente terapia, no solo para ellos, sino para las nuevas generaciones, que a veces creen que lo saben todo y les falta mucho aun por aprender.
Colaboración de la periodista Stephany Jiménez Rodríguez
Buenos días, Este mes de octubre estamos de fiesta por ser el mes de los adultos mayores.
Nos encontramos celebrando el mes de esas personas, quienes nos enseñaron a jugar cromos, que cuentan esas historias de vida y que nos trasladan con sus vivencias a la vieja Costa Rica.
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Muy buenos días.
Hoy celebramos el Encuentro de las culturas y aunque el feriado se trasladó para el próximo Lunes, 17 de Octubre, no podemos dejar pasar esta fecha sin recordar este acontecimiento, que sin la menor duda el marcó un hito en la historia de la humanidad.
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Seguimos con más de nuestro tema de hoy: un análisis al informe realizado por la Junta de Notables que se hizo público la semana pasada.
Gracias a la calificada colaboración del doctor Johnny Meoño Segura, especialista en Administración Pública.
Luego de habar mencionado los puntos positivos, pasamos a mencionar algunos elementos que no se tomaron en consideración, como, por ejemplo, la responsabilidad de las Jerarquías por la actual situación de la Caja.
Además, Johnny Meoño cuestionó algunas de las mismas recomendaciones, ya que en la práctica parece que no se pueden aplicar o que podrían afectar a la institución en forma negativa.
Estas fueron otros de los hallazgos realizados por nuestro especialista sobre el informe sobre la Caja Costarricense del Seguro social.
Si desea escuchar la entrevista completa que realizamos al doctor Jhonny Meoño Segura, Especialista en administración Pública y catedrático de la Escuela de Ciencias Políticas de la UCR, puede hacerlo entrando en nuestra página en Internet www.canara.org.
Seguimos con más de nuestro tema de hoy: un análisis al informe realizado por la Junta de Notables que se hizo público la semana pasada.
Gracias a la calificada colaboración del doctor Johnny Meoño Segura, especialista en Administración Pública.
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Muy buenos días a ustedes amigas y amigos y muchas gracias por acompañarnos en Panorama.
Hace unas semanas se destapó la seria crisis que enfrenta la Caja Costarricense del Seguro Social, lo cual obligó a nuestras autoridades de Gobierno a tomar decisiones sobre cómo resolver esta situación.
En la búsqueda de soluciones se acordó que una Junta de Notables, integrada por Juliana Martínez, socióloga, Fernando Naranjo, economista, Rafael Carrillo Empresario y Pablo Sauma, también economista.
Este grupo presentó la semana pasada una serie de recomendaciones para solucionar la actual crisis de esta institución e impedir que se vuelva a repetir.
Algunas de estas recomendaciones son:
Que la contribución de los asegurados independientes sea igual a la de los trabajadores asalariados.
Además que los inspectores de la institución pasen, como mínimo el 70 por ciento de su tiempo realizando las inspecciones que les corresponden,
Establecer el control de horarios de los empleados, así como, medir su productividad.
Y Congelar la creación de nuevas plazas ya mismo.
El informe completo está disponible en el sitio en Internet de la Caja, cuya dirección es: www.ccss.sa.cr
Nosotros le pedimos a nuestro colaborador quien es un experimentado y reconocido especialista en administración Pública de la Escuela de Ciencias Políticas de la UCR, el doctor Jhonny Meoño Segura que analizara este documento.
Así lo hizo y hoy le ofrecemos los resultados.
En primer lugar don Jhonny destacó los aspectos positivos de este informe:
Cuando regresemos de esta pausa continuaremos conociendo el análisis del especialista en administración pública, del doctor Jhonny Meoño acerca del informe de los “Notables” sobre la Caja Costarricense del Seguro Social.
Muy buenos días a ustedes amigas y amigos y muchas gracias por acompañarnos en Panorama.
Hace unas semanas se destapó la seria crisis que enfrenta la Caja Costarricense del Seguro Social, lo cual obligó a nuestras autoridades de Gobierno a tomar decisiones sobre cómo resolver esta situación.
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