RONNY: Buenos días, estimado radioescucha muchas gracias por estar tan cerca de nosotros, tan cerca que casi hasta nos podemos tocar.
ORIETTA: Claro, porque por medio de la radio podemos transmitir cualquier emoción, cualquier sentimiento, y como decía Ronny, hasta casi nos podemos tocar y ¿por qué no? Hasta hacerle cosquillas, para que se reía un buen rato esta mañana.
RONNY: Hoy retomamos nuestra conversación con Tayna Rivera, actriz, escritora y conferencista que visita Costa Rica para hablarnos de sobre el amor. Ayer quedamos cuando Tayna nos decía que para estar bien con nosotros mismos debemos de aprender, de nuevo a respirar.
INSECRCION: nosotros no sabemos respirar, se nos olvidó, nacimos sabiendo respirar (…) nosotros empezamos a respirar de otra manera más errática, aguantamos la respiración, pasa un minuto, de repente haces aaaah, no habías estado respirando y nos sonreímos porque nos pasa a todos, cuando tu te haces consiente de tu propia respiración, como las olas del mar, tu has ido a la playa?, has visto que el mar se pone en pausa? No, está constantemente su aire, su agua, su movimiento, cuando nosotros nos conectamos con eso y haces de un hábito la respiración profunda por la nariz, igual como cuando éramos bebés, ya instantáneamente ocurre un cambio.
RONNY: Tayna Rivera recomendó que dejemos de responsabilizar a los demás de nuestra situación y empecemos a hacernos cargo de nuestra vida, algo que pareciera sonar muy difícil, pero que en realidad no lo es tanto.
Inserción: a mi ahora mismo puede estarme gritando un jefe y yo tengo el poder de mantener una respiración fluida, entonces definitivamente si esa conexión fluida continúa en ti, esa vibración de paz lo que tu estás escuchando de tu jefe no va tener el mismo impacto que tuviera si estuvieras totalmente desconcentrado de tu respiración y de ti mismo y ahí de donde vienen los cambios, la reacción para con tu jefe va a ser diferente.
ORIETTA: Otra herramienta que aconseja utilizar, la autora del libro 12 días de Marisol, es el perdón, como una forma de sanar heridas, esas que de otra manera no sanarán, y así poder seguir adelante con nuestro crecimiento personal.
RONNY: Recuerde amiga y amigo que crecer como ser humano implica muchos retos, que se van presentando día a día pero tenga la certeza de que la recompensa, al superarlos, es invaluable.
RONNY: Buenos días, estimado radioescucha muchas gracias por estar tan cerca de nosotros, tan cerca que casi hasta nos podemos tocar.
ORIETTA: Claro, porque por medio de la radio podemos transmitir cualquier emoción, cualquier sentimiento, y como decía Ronny, hasta casi nos podemos tocar y ¿por qué no? Hasta hacerle cosquillas, para que se reía un buen rato esta mañana.
RONNY: Hoy retomamos nuestra conversación con Tayna Rivera, actriz, escritora y conferencista que visita Costa Rica para hablarnos de sobre el amor. Ayer quedamos cuando Tayna nos decía que para estar bien con nosotros mismos debemos de aprender, de nuevo a respirar.
INSECRCION: nosotros no sabemos respirar, se nos olvidó, nacimos sabiendo respirar (…) nosotros empezamos a respirar de otra manera más errática, aguantamos la respiración, pasa un minuto, de repente haces aaaah, no habías estado respirando y nos sonreímos porque nos pasa a todos, cuando tu te haces consiente de tu propia respiración, como las olas del mar, tu has ido a la playa?, has visto que el mar se pone en pausa? No, está constantemente su aire, su agua, su movimiento, cuando nosotros nos conectamos con eso y haces de un hábito la respiración profunda por la nariz, igual como cuando éramos bebés, ya instantáneamente ocurre un cambio.
RONNY: Tayna Rivera recomendó que dejemos de responsabilizar a los demás de nuestra situación y empecemos a hacernos cargo de nuestra vida, algo que pareciera sonar muy difícil, pero que en realidad no lo es tanto.
Inserción: a mi ahora mismo puede estarme gritando un jefe y yo tengo el poder de mantener una respiración fluida, entonces definitivamente si esa conexión fluida continúa en ti, esa vibración de paz lo que tu estás escuchando de tu jefe no va tener el mismo impacto que tuviera si estuvieras totalmente
desconcentrado de tu respiración y de ti mismo y ahí de donde vienen los cambios, la reacción para con tu jefe va a ser diferente.
ORIETTA: Otra herramienta que aconseja utilizar, la autora del libro 12 días de Marisol, es el perdón, como una forma de sanar heridas, esas que de otra manera no sanarán, y así poder seguir adelante con nuestro crecimiento personal.
RONNY: Recuerde amiga y amigo que crecer como ser humano implica muchos retos, que se van presentando día a día pero tenga la certeza de que la recompensa, al superarlos, es invaluable.
