RONNY: Buenos gracias por recibirnos, un día más, por medio de esta su emisora favorita, asociada de Canara
ORIETTA: Hoy le recordamos una nuestra recomendación que le ayudará a vivir con más paz personal: Deje de preocuparse y empiece a ocuparse.
RONNY: Si logramos enfocarnos mucho menos en los problemas y más empecemos a mirar hacia las posibles soluciones, esta es la forma de salir adelante.
ORIETTA: Ahora le contamos que el 7 de abril fue el Día Mundial de la Salud, pero como cayó en Sábado Santo, razón por la cual las celebraciones, en nuestro país, se dejaron para más adelante.
RONNY: El tema del 2012 es el Envejecimiento Saludable, entre otras razones, porque en promedio, la esperanza de vida en la actualidad, ha superado en mucho la que teníamos años atrás.
ORIETTA: Pero, eso no necesariamente significa que esa ancianidad a la que llegan, cada día, más personas sea sana.
RONNY: Para llegar sano a la edad mayor, los especialistas concuerdan con que debimos de haber empezado a tener hábitos de vida saludables, desde hace muchos antes, aún mucho mejor, desde niños, para mayor seguridad.
ORIETTA: Sobre esto se refirió Eugenia Villalta Gerente Médica de la Caja Costarricense del Seguro Social.
INSERCION: Lo importante es que nosotros tengamos estilos de vida saludables, buena dieta y buena salud en los en estos años para cosechar para el futuro.
RONNY: Durante la celebración del Día Mundial de la Salud 2012 las autoridades de salud de nuestro país llamaron la atención de los costarricenses para que dejemos de prestar tanta atención al concepto de enfermedad y más bien le demos mayor importancia al concepto de la vida sana
ORIETTA: Como dijo doña Eugenia Villalta, el secreto para una vida saludable, es aplicar estilos de vida que vayan de acuerdo a lo que necesita nuestro organismo: una dieta adecuada, actividad física y manejar los niveles de estrés dentro de actitudes inteligentes, como la que ya hemos citado: Ocúpese pero no se preocupe, son las principales recomendaciones.
RONNY: Otro aspecto importante dentro de este tema es el chequeo médico regular, otra esas deudas pendientes emocionales y afectivas que tenemos los ticos, con nosotros mismos.
RONNY: Buenos gracias por recibirnos, un día más, por medio de esta su emisora favorita, asociada de Canara
ORIETTA: Hoy le recordamos una nuestra recomendación que le ayudará a vivir con más paz personal: Deje de preocuparse y empiece a ocuparse.
RONNY: Si logramos enfocarnos mucho menos en los problemas y más empecemos a mirar hacia las posibles soluciones, esta es la forma de salir adelante.
ORIETTA: Ahora le contamos que el 7 de abril fue el Día Mundial de la Salud, pero como cayó en Sábado Santo, razón por la cual las celebraciones, en nuestro país, se dejaron para más adelante.
RONNY: El tema del 2012 es el Envejecimiento Saludable, entre otras razones, porque en promedio, la esperanza de vida en la actualidad, ha superado en mucho la que teníamos años atrás.
ORIETTA: Pero, eso no necesariamente significa que esa ancianidad a la que llegan, cada día, más personas sea sana.
RONNY: Para llegar sano a la edad mayor, los especialistas concuerdan con que debimos de haber empezado a tener hábitos de vida saludables, desde hace muchos antes, aún mucho mejor, desde niños, para mayor seguridad.
ORIETTA: Sobre esto se refirió Eugenia Villalta Gerente Médica de la Caja Costarricense del Seguro Social.
INSERCION: Lo importante es que nosotros tengamos estilos de vida saludables, buena dieta y buena salud en los en estos años para cosechar para el futuro.
RONNY: Durante la celebración del Día Mundial de la Salud 2012 las autoridades de salud de nuestro país llamaron la atención de los costarricenses para que dejemos de prestar tanta atención al concepto de enfermedad y más bien le demos mayor importancia al concepto de la vida sana
ORIETTA: Como dijo doña Eugenia Villalta, el secreto para una vida saludable, es aplicar estilos de vida que vayan de acuerdo a lo que necesita nuestro organismo: una dieta adecuada, actividad física y manejar los niveles de estrés dentro de actitudes inteligentes, como la que ya hemos citado: Ocúpese pero no se preocupe, son las principales recomendaciones.
RONNY: Otro aspecto importante dentro de este tema es el chequeo médico regular, otra esas deudas pendientes emocionales y afectivas que tenemos los ticos, con nosotros mismos.
