Dice la canción popular “yo no olvido al año viejo que me ha dejado cosas muy buenas…” ¿Verdad?
Pues María Ester Flores nos dice que precisamente eso es lo que hay que hacer en un final y principio de año. Quedarse con las experiencias más positivas. De las malas aprender tratando de nunca repetir lo que hizo daño a sí mismo y a los demás.
Una vez guardado esto en el corazón, es bueno darle la más cordial bienvenida al año nuevo. Abrirle la puerta al 2016. Ofrecerle una página en blanco donde se escribe una nueva historia.
Amplía la psicóloga María Ester Flores.
INSERCIÓN: El año nuevo Es la oportunidad para proponerse ser una mejor persona. Darle importancia a las cosas vitales de la vida. Amarse a sí mismo. Aprender cosas nuevas sin importar la edad. Hacer cosas que siempre ha soñado pero que nunca se ha atrevido. Cambiar todo lo que pueda en su entorno. Por ejemplo llevar una planta nueva a su escritorio de trabajo como símbolo de renovación laboral. En el hogar también ayuda limpiar el jardín y sembrar nuevas plantas de muchos colores. Eso trae alegría y prosperidad. Si no se cuenta con jardín las maceteras son un gran recurso para adornar.
Para quienes desean un nuevo inicio, María Ester recomienda limpiar la casa a profundidad. Tirar todo lo que esté en mal estado como adornos quebrados, platos, vasos o tazas. Regalar zapatos y ropa guardado en el ropero que hace tiempo no se pone y que bien le puede servir a otros que les hace falta. Además abrir espacio a nueva ropa, para una nueva imagen.
Aproveche estos primeros días del año para reunirse en familia y escribir metas familiares, donde repartirse equitativamente tareas domésticas, tiempo de ocio y ahorro para vacaciones.
Lo más importante es el deseo personal de querer estar bien. Y hacer de este 2016 un mejor año de amor, trabajo y satisfacción.
María Ester Flores es Psicóloga, su número es el 2283 12 93 - 2283 12 93