Se ha puesto a pensar qué podría pasar por su cabeza al momento de morir?

Bronnie Ware,  experta en cuidados paliativos y enfermos terminales, dice que lo que nos llega a la cabeza es un enorme arrepentimiento.

Ware, de compiló en un libro la lista de los principales arrepentimientos que tiene la gente antes de morir.

La enfermera australiana reunió en su libro las "confesiones honestas y francas de personas en sus lechos de muerte", lo que hubieran querido hacer o no hacer.

El principal arrepentimiento de mucha gente es 'ojalá hubiera tenido el coraje de hacer lo que realmente quería hacer y no lo que los otros esperaban que hiciera'"

Otro arrepentimiento común es 'ojalá no hubiera trabajado tanto', porque eso, decían, los había hecho perder el equilibrio y como resultado habían perdido muchas cosas en su vida

En el tercer lugar de la lista de Bronnie Ware es el arrepentirse de no haber vuelto a tener contacto con viejos amigos. Mucha gente decía que le hubiera gustado volver a ver a alguien para recordar momentos de su vida, pero no habían hecho el esfuerzo de encontrarlo.

Bueno, he aquí una parte de los arrepentimientos que ha reunido esta curiosa enfermera en su experiencia.

Ahora que los sabemos, no cometamos el mismo error de aquellas personas que fallecieron sin poder hacer lo que en realidad querían.

Fuente BBC MUNDO

Se ha puesto a pensar qué podría pasar por su cabeza al momento de morir?

Bronnie Ware,  experta en cuidados paliativos y enfermos terminales, dice que lo que nos llega a la cabeza es un enorme arrepentimiento.

Muy buenos días, gracias por acompañarnos en Panorama, en esta su radioemisora favorita, esa afiliada a CANARA pues llegamos a usted gracias a las emisoras asociadas de la Cámara Nacional de Radio, Canara.

Todos los días son especiales, pero este más, ya que en este preciso momento están ingresando cerca de un millón de estudiantes al curso lectivo 2012.

Así es, alumnos, padres y madres de familia, profesores, personal administrativo y de limpieza, choferes de autobuses de transporte de estudiantes, entre muchos otros empiezan un año lleno de retos y de metas por cumplir.

Hoy nos acompaña don Alexander Ovares, Presidente de la Asociación de Nacional de Educadores, ANDE.

Don Alexander gracias por acompañarnos en Panorama.

INSERCION: No, gracias a ustedes me parece muy importante que la ANDE esté presente al inicio del curso lectivo en un programa tan importante.

¿Cómo están preparados para este inicio de clases?

El saludo afectuoso a todas y todos los educadores de este país, y deseándoles lo mejores parabienes y los mejores éxitos en este nuevo curso lectivo, tenemos retos muy importantes que enfrentar, pero estamos claros que las y los educadores a este país le han aportado importantes granitos de arena que creo que han fortalecido la democracia costarricense. Hay muchos temas, expectativas muy importantes que estamos visualizando, obviamente el tema de los concursos, los temas de pago que siempre son los problemas tradicionales que creo que por lo menos tenemos alguna expectativa positiva  (…)

Don Alexander, sin trimestralización, los esfuerzos del Ministerio para reformar el curso lectivo fracasaron.

INSERCION: bueno no, yo siento que ese es un tema que si bien la ANDE ha sido muy clara que en la regulación del curso lectivo es necesario analizarla y es necesario hacer algunos cambios nos parece que la propuesta que estaba planteada no era realmente  la óptima, no venía a aportar al tema de calidad de la educación pública ningún elemento importante de los tantos que hay que resolver.

Hay un cambio, se promueve menos papeleo y trámites para los profesores y más tiempo para planificar las lecciones.

INSERCIONES un tema que la ANDE planteó responsablemente desde al año dos mil diez que era el tema de cargas laborales que ha sido un tema que insistentemente hemos venido planteando por un estudio hecho por el inibe logramos demostrar que hay una sobre carga de labores en las y los docentes en este país, parte de la respuesta parte de la respuesta que el ministro nos dice parte de la petición que nos han hecho es ir eliminando tanta labor administrativa que hace al docente por lo que descuida la parte la enseñanza que es lo fundamental por estar haciendo trámites que son administrativos

Mañana seguiremos esta conversación con don Alexander Ovares, Presidente de la Asociación  Nacional de Educadores, ANDE.

Muy buenos días, gracias por acompañarnos en Panorama, en esta su radioemisora favorita, esa afiliada a CANARA pues llegamos a usted gracias a las emisoras asociadas de la Cámara Nacional de Radio, Canara.

Todos los días son especiales, pero este más, ya que en este preciso momento están ingresando cerca de un millón de estudiantes al curso lectivo 2012.

Bueno hablemos sobre nuestro concurso La canción de amor de Panorama.

Queremos hacer algunas aclaraciones, como por ejemplo que este es un concurso de popularidad.

Así es, debemos elegir una canción ganadora y esa será la que sea mencionada más veces por nuestros participantes.

Correcto,  y solo entre quienes votaron por la canción más popular se rifarán los románticos premios que estamos dando.

Vamos a sacar una carta al azar para ver qué nos dice un o una participante.

A ver:

Alicia Ferreira, quien es argentina nos dice:

La canción de amor más significativa para mí es “Confieso” de OV7. Hay cosas que no se pueden plasmar en una hoja o en este caso en la computadora, nuestra historia es una historia de paciencia y amor interminable.

Éramos dos adolescentes cuando nos conocimos, llenos de locuras, sin miedo a nada, era esa época en dónde lo único que importaba era caminar de la mano de la persona que te gustaba. ¿Alguna vez te sentiste así? Todavía me acuerdo.. Estábamos en la parada de buses, esperando el bus que me llevaría a mi casa… uy no.. Ahí viene el bus… lo tengo que besar. No sé ni cómo ni cuándo, sólo cerré los ojos y disfruté de un instante de gloria.

Así pasamos 3 años y 9 meses juntos, fuimos mejores amigos, cómplices, compañeros de curso. La secundaria terminó y las locuras de la universidad acosaban mi cerebro. Lo dejé. Todavía no encuentro una razón lógica a eso, si siempre lo amé.

Al año y medio ya estaba en Costa Rica emprendiendo una carrera para ser Enfermera de la cual estoy tan orgullosa. Confieso que estando en Argentina no hubiera logrado mi meta, ni hubiera aprendido tanto de la vida.

Pasamos 7 años sin vernos, y con los años… pasaron relaciones, tristezas, alegrías, graduaciones, compromisos, en mi corazón todo pasaba menos él. Lo que no sabía era que él también sentía lo mismo.

Hace un año y 7 meses volvimos a hablar. Por un impulso le dije que todavía lo amaba (me tenía que arriesgar) .. ¿sabes que fue lo mejor? Te lo cuento así:

-          Hey flaco… yo todavía pienso en vos.

-         ¿Si? ¿Y por qué?

-          Y… porque todavía te amo…

-          Uy nena! Yo nunca dejé de amarte…

Así comenzó todo, otra vez. Estamos juntos. Mejor que nunca. Yo, sigo en Costa Rica y él… él dejó todo en Argentina para estar conmigo.

“Confieso” Es una canción que le dedico a él. Aunque me alejé y aprendí tanto de lo que quiero ser, como persona, como enfermera… estoy con el amor de mi vida otra vez y sé cuál es mi rumbo.

Muy linda su historia, muy bien sintetizada, ahora falta ver para cuantas personas su canción de amor es “Confieso” de OV7 para saber si esa es la canción de amor de PANORAMA.

No deje de participar enviando sus datos al correo electrónico Esta dirección de correo electrónico está siendo protegida contra los robots de spam. Necesita tener JavaScript habilitado para poder verlo. o al fax: 22 55 44 83.

La canción de amor de PANORAMA la elige usted.

Bueno hablemos sobre nuestro concurso La canción de amor de Panorama.

Queremos hacer algunas aclaraciones, como por ejemplo que este es un concurso de popularidad.

Hoy 7 de febrero le contamos que se cumple un año de mandato de los alcaldes e intendentes en cada una de nuestras comunidades.

Luego de unas elecciones con poca participación por parte de los votantes, el 7 de febrero del año 2011 entraron en funciones nuestros alcaldes y alcaldesas y sus correspondientes vicealcaldes.

Luego de un año, nos hemos dado cuenta de lo importante que es nuestro voto para elegir a las autoridades que manejan asuntos de tanta responsabilidad como: presupuestos millonarios, acueductos que abastecen de agua nuestras casas, planifican obras en infraestructura y administran servicios básicos como la recolección de nuestros desechos.

En este año, debemos alabar el compromiso de la mayoría de quienes han ocupado ese puesto, gracias al mandato popular.

Y advertir que en algunos lugares la situación no ha sido sencilla, incluso, algunos alcaldes han sido protagonistas de noticias nada agradables que se han publicado en las secciones de Sucesos de los medios de comunicación.

En Panorama felicitamos  a nuestros alcaldes y vicealcaldes, en su primer año de gestión, pero a la vez les recordamos su compromiso con el pueblo.

Así mismo le recordamos a toda la ciudadanía ejercer un responsable control sobre las acciones que cometan sus autoridades locales.

Recuerde que Una comunidad que trabaja unida se desarrolla unida.

Hoy 7 de febrero le contamos que se cumple un año de mandato de los alcaldes e intendentes en cada una de nuestras comunidades.

Luego de unas elecciones con poca participación por parte de los votantes, el 7 de febrero del año 2011 entraron en funciones nuestros alcaldes y alcaldesas y sus correspondientes vicealcaldes.

Buenos días, en esta su estación favorita, esa asociada a CANARA,  este es un nuevo Panorama, el cual le invita a disfrutar del sentimiento más hermoso que pueda existir: el amor.

Claro, el amor es el sentimiento que mueve al mundo, no seríamos nada sin el amor.

Sin lugar a dudas, vivimos enamorados de todo lo que nos rodea y miremos que en cualquier lugar hay una razón para creer en el amor.

Y en este mes del amor, y todos los días, no se olvide decirle a sus seres queridos, cuanto los ama,

Hoy, seguimos con este tema, el del amor,  el cual empezamos a comentar ayer.

Así es, ayer quedamos en el amor propio.

Escuchemos a María Ester Flores Sandoval, psicóloga de familia.

Inserción: cuando nos vamos a comprometer  con ese amor, lo primero que tenemos que tener es amor propio, haber trabajado la autoestima , haber sentido que nosotros somos personas importantes que nos queremos muchísimo que nos valoramos para que cuando lleguemos  a buscar a una pareja que sea no sea ella  quien construya nuestra autoestima o quien construya nuestro valor, eso es lo más importante, que tenemos que hacer.

El amor más importante es el amor propio

Insercion: el amor propio, si vos no contás con esa posibilidad, imposible que vas a dar amor a alguien es como si usted le quiera dar un pastel de chocolate a alguien y no sabe batir un queque, es lo mismo, tenemos que tener claro ese trabajo para con nosotros mismos.

No espere que su pareja sea la que construya su autoestima, recuerde que usted vale mucho, que está lleno de virtudes que lo hacen especial.

Las personas con baja autoestima son las que establecen relaciones de dependencia emocional, que luego pueden causar situaciones muy serias como por ejemplo: agresiones, sentimientos de que si mi pareja se va, yo no puedo vivir, depresiones, pensamientos suicidas, entre otros.

A amarse a uno mismo!

En futuros programas más sobre el amor.

Buenos días, en esta su estación favorita, esa asociada a CANARA,  este es un nuevo Panorama, el cual le invita a disfrutar del sentimiento más hermoso que pueda existir: el amor.

Claro, el amor es el sentimiento que mueve al mundo, no seríamos nada sin el amor.

Hoy es lunes de Educación Financiera, la sección semanal de Panorama que le ofrece sanos consejos sobre cómo manejar sus finanzas, gracias Popular Pensiones

Don Marvin Rodríguez, Gerente General  de Popular Pensiones, compartió un saludo con nosotros.

Buenas don Marvin.

Inserción: Buenos días gracias por recibirme en Panorama.

Hoy seguimos hablando sobre pensiones voluntarias con don Marvin Rodríguez, valga decir que si nos acogemos a un sistema de pensión de este tipo, podría aumentar en un 20 por ciento el monto de nuestra pensión cuando nos retiremos.

Don Marvin nos explicó acerca de la calidad del servicio de Popular Pensiones.

Inserción: bueno popular pensiones está abierto a la recepción de todas aquellas personas que deseen planificar su pensión, a través de un plan de pensiones voluntario, valga decir que somos líderes en la administración de fondos voluntarios tanto en dólares como en colones tenemos una cartera creciente y eso lo que demuestra es el deseo y la necesidad de las personas por este tipo de pensiones. Entonces con solo ahorrar cinco mil colones por mes, o en el caso de los dólares, de 20 dólares por mes puedes iniciar un plan de pensiones voluntario.

Marvin Rodríguez, Gerente General de la Operadora de Pensiones del Banco Popular, invitó a nuestra audiencia interesada en ingresar a un sistema de pensión voluntaria, a acercarse a cualquiera de las agencias del Banco Popular en todo el país y presentar los documentos necesarios.

Los documentos son: cédula de identidad y un recibo de servicios públicos como agua, luz o teléfono. En cada banco hay asesores que le orientarán adecuadamente para que usted sea parte de quienes quieren asegurarse un futuro estable en materia financiera.

La próxima semana continuaremos con este tema, pero si desea más información puede llamar al centro de llamadas al 20 10 03 30, 20 10 03 30

El próximo lunes más de Educación Financiera, gracias a POPULAR PENSIONES.

Hoy es lunes de Educación Financiera, la sección semanal de Panorama que le ofrece sanos consejos sobre cómo manejar sus finanzas, gracias Popular Pensiones

Don Marvin Rodríguez, Gerente General  de Popular Pensiones, compartió un saludo con nosotros.

Buenos días, amigas y amigos feliz inicio de semana.

Seguro que usted está bien entretenido escuchando su emisora favorita, asociada de de Canara, y en eso, llegamos nosotros.

Le prometemos que daremos todo esfuerzo, por seguir lo entreteniendo e informando, durante estos 20 minutos y luego, siga escuchando esa emisora que tanto le gusta.

Hoy, 6 de febrero vamos a hablar sobre el amor.

Orietta para vos ¿qué es el amor?

Mmm Bueno para mi es amor es… (EXPLICA)

Muy interesante, pero dejemos que María Ester Flores Sandoval, quien es psicóloga nos brinde una definición del sentimiento más importante que puede haber: el amor

INSERCION: el amor es muy subjetivo, no se puede definir como algo concreto, pero sí podemos decir que es el sentimiento más fuerte y más puro que tenemos los seres humanos, porque hay muchos tipos de amor, el amor de madre, amor de hijos (…) lo importante es que es una fuerza que nos invita a pertenecer a ese otro ser humano a entregarnos a ese otro ser humano sin condiciones, es algo cuando la gente pregunta y usted porqué está enamorado de tal y responden no sé para mi es la respuesta más clara y más sencilla no sabemos por qué energéticamente eso se produce.

A María Ester Flores le consultamos si podía haber un amor ideal, un amor que sea el amor sano.

INSERCION: o las relaciones sanas, vamos a decir, sí hay condiciones para tener amores que perduren, básicamente cuando nosotros decidimos que vamos a amar a alguien, porque al principio hay una atracción física y sexual fuertísima entonces eso es una pasión muy grande y eso es una parte importante e inherente para que se haga una relación de pareja, pero cuando nos vamos a comprometer con ese amor, lo primero que tenemos que tener es amor propio.

Cómo podríamos nosotros imaginar amar a alguien si, ni siquiera sabemos ¿cómo amarnos a nosotros mismos?

Sobre el tema del amor propio o la auto estima volveremos en el Panorama de mañana.

Mientras tanto le invitamos a comentar sobre este tema en nuestra página en internet: www.canara.org y en nuestros muros en facebook: panorama Canara y panorama Cámara Nacional de Radio.

Buenos días, amigas y amigos feliz inicio de semana.

Seguro que usted está bien entretenido escuchando su emisora favorita, asociada de de Canara, y en eso, llegamos nosotros.

Ahora que mencionamos la Milonga, y que decíamos que es un encuentro de bailarines de tango, nos quedamos con la espina de contarle que la Milonga es también un género musical, que tiene su origen fundamental en Argentina, en las proximidades del Río de la Plata.

La Milonga presenta dos modalidades, la campera, pampeana o surera la cual es la forma original de la milonga; y la milonga ciudadana, creada en 1931 por Sebastián Piana con "Milonga sentimental".

Esta que escuchamos a continuación.

Milonga” viene del lenguaje quimbunda, afincado en Brasil, pero proveniente de Angola, y significa “palabra”

El origen de la milonga campera se suele discutir. Se sabe, sin embargo, que contiene elementos afro en su constitución rítmica e influencias de danzas criollas y europeas llegadas a Buenos Aires y Montevideo a través de varias vías, principalmente de Perú, España, Brasil y Cuba.

En aquella época se daba en el fenómeno que se conoce como "de ida y vuelta" ya que los géneros musicales viajaban de América a Europa y viceversa sufriendo transformaciones y adaptaciones en cada región.

Como ya dijimos la milonga ciudadana apareció como un subgénero tardío de la milonga, al ser creada en 1931 por Sebastián Piana y Homero Manzi.

Aunque hay quienes confunden al tango con la milonga y viceversa los campases de ambos géneros son distintos, así como sus letras, ya que las milongas suelen ser más “picarescas”

El escritor argentino Jorge Luis Borges criticó en algún momento el tango y prefirió la milonga, que no trasmite la melancolía del primero.

Borges es autor del a letra de la milonga  "Jacinto Chiclana", en la que se evoca a un guapo, corajudo cuchillero, que solía poner su habilidad para pelear con el cuchillo al servicio de caudillos políticos.

Ahora que mencionamos la Milonga, y que decíamos que es un encuentro de bailarines de tango, nos quedamos con la espina de contarle que la Milonga es también un género musical, que tiene su origen fundamental en Argentina, en las proximidades del Río de la Plata.

Buenos días, que lindo contar con su amable sintonía en este sábado, en esta su emisora favorita, afiliada a CANARA.

Vamos a contarle qué puede hacer usted hoy y mañana, así que preste mucha atención.

A las 10 de la mañana se realiza una feria de adopciones e una Veterinaria que se llama Zooluciones, ubicada 250 metros al este del súpermercado  Walmart, carretera a Paraíso de Cartago.

Para los amantes de los aviones, este fin de semana le invitamos a ir a la feria sobre el Centenario de la Aviación Costarricense, en el Museo de Arte Costarricense. El mismo que queda a un costado de la Sabana.

Este domingo, nuestros amigos del Museo de Cultura popular estarán de manteles largos, habrá muchas actividades y venta de comidas típicas, algunas de ellas incluso podríamos decir que son hasta “exóticas”

Para más información al teléfono 2260-1619

Hablando de Museos, esta actividad está bien buena. Les hablo del Campeonato de Personajes 2012, en el Museo de los Niños.

Habrá muchos personajes de peluche e inflables y hasta habrá un mini campeonato de fútbol entre ellos.

La fiesta empieza a las 10 de la mañana.

Por la tarde de mañana, luego de ir al Museo de los Niños, tenemos agendado irnos para el Parque Central de San José, hará una milonga de verano.

Aaaah, ya sabemos que más de uno se nos perdió cuando dijimos “milonga de verano”, una milonga para estos efectos es una reunión de bailarines de tango.

Excelente, esta milonga arranca a la 1 y media de la tarde y gratuita.

Mañana se realizará una Caminata es a las Cataratas de Alajuelita, la salida es a las 8:30 de la mañana, 100 metros al sur de la Escuela de San Felipe, en el Gimnasio Nora,

Esta caminata es dedicada a los niños, en el lugar se podrá disfrutar de las aguas limpias del río Agres,

La cuota es de 1000 colones para adultos y 500 colones para niños.

Seguimos con domingo: hay un desfile  de  camiones, que sale de  Cerro Cortez a Muelle de  San Carlos, donde hay fiestas  cívicas.

Y finalizamos con el Tope de Guayabo de Mora, que es mañana al medio día.

El desfile de jinetes inicia en el cruce de Jaris de Mora hacia Guayabo, se calcula que participarán unos 600 caballistas.

Ahora sí, escoja a donde quiere ir.

Nosotros ya apuntamos las nuestras, al rato, nos topamos por ahí…

Buenos días, que lindo contar con su amable sintonía en este sábado, en esta su emisora favorita, afiliada a CANARA.

Vamos a contarle qué puede hacer usted hoy y mañana, así que preste mucha atención.

Este domingo 5 de febrero el museo de cultura popular de la universidad nacional celebra 18 años de haber abierto sus puertas al público promoviendo actividades que buscan preservar las raíces costarricenses durante todo el año.

Con gran variedad de actividades recreativas, las familias costarricenses están cordialmente invitadas para asistir al museo, que se ubica en santa lucía de Barva, en Heredia y celebrar en grande esta gran fiesta de aniversario.

Pero dejemos que sea doña Mayela Solano, directora del museo, la que nos cuente y nos informe sobre las actividades que se van a realizar.

Inserción: Toda esta gran fiesta de aniversario va ser este 5 de febrero a partir de las 10 de la mañana y durante todo el día, la familia va tener la oportunidad de venir al museo, quedarse en el museo y almorzar en el museo en nuestro espacio la fonda (de 03:30 a 04:19)

Queremos darle la oportunidad a familias costarricenses de disfrutar de actividades que por lo general las ofrecemos durante todo el año, las visitas guiadas por la exposición permanente que es una casita de bareque y en una nueva exposición que se llama de patios y solares, donde recreamos todo lo que tiene que ver con los cultivos del cafetal, al medio día vamos a tener la oportunidad de que la gente pueda participar de una mascarada pero no como espectadora sino como participante, vamos a tener cuenta cuentos y música infantil y cuenta cuentos, a las 4 de la tarde el rezo del niño. (de 00:42 a 03:25)

Una gran opción para disfrutar de este fin de semana, yo nunca he tomado fresco de ñampi y en realidad hay muchas cosas que desconozco de las que doña Mayela menciono.

Deberías de ir, es muy fácil llegar, el museo de cultura popular de la universidad nacional queda a escasos 10 minutos del centro de Heredia en Santa Lucia de Barva y se estará cobrando una cuota simbólica de 500 colones por persona.

Para más detalles puede llamar al teléfono 2260-1619, 2260-1619.

Colaboración de la periodista Elizabeth Mora Muñoz

Este domingo 5 de febrero el museo de cultura popular de la universidad nacional celebra 18 años de haber abierto sus puertas al público promoviendo actividades que buscan preservar las raíces costarricenses durante todo el año.