De acuerdo a los cálculos de un libro sobre la fisiología del ejercicio, una persona que pesa 70 kilos, quemaría 105 calorías por hora jugando cartas si lo hace como esparcimiento en lugar de estar en un torneo de alto nivel.
Para que se formulen una idea, esta misma persona quemaría unas 400 calorías si montara bicicleta a paso ligero.
Los especialistas señalan que los grandes maestros de ajedrez consumen entre 6.000 y 7.000 calorías al día cuando están en competencia, producto del estrés psicológico masivo.
A esto le acompaña que los jugadores profesionales de estos juegos… o deportes, se preparan físicamente para sus competencias, por lo que es común que varíen su dieta, naden o practiquen otro tipo de ejercicio.
Si bien aún es discutible que los juegos de mesa y especial los de cartas sean considerados deportes, lo cierto es que, quienes los practican desarrollan tanto un desgaste mental como físico.
Fuente: BBC MUNDO.
¿Puede el ajedrez hacernos bajar de peso?
Hay quienes no les gusta llamar a los juegos de mesa deportes, pero para otros el jugar ajedrez, póker o bridge involucra un despliegue no solo mental, sino también físico.
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